Kaip išgydyti erekciją

Kai tokia būsena jau pasiekta, tuomet ant varpos ir yra užmaunamas veržiantysis, guminis žiedas. Esant ejakuliacijos sutrikimams, vyrui svarbu žinoti, kiek laiko praeina nuo varpos įstūmimo iki ejakuliacijos. Geriausias pasirinkimas norint palaikyti sveiką magnio kiekį yra dieta, kurioje gausu sveikų vaisių, daržovių, ankštinių augalų ir kitų mineralų turinčių maisto produktų. Paprastai jis būna lengvas arba vidutinio sunkumo.

Stresas ir nuovargis — vienos dažniausių erekcijos sutrikimo priežasčių Erekcijos sutrikimai dažniau vargina vyresnius vyrus, bet gali kamuoti ir jaunus. Shutterstock nuotr. Autorius: manodaktaras.

Stresas ir nuovargis apskritai yra vienos dažniausių erekcijos sutrikimo priežasčių. Tad gydytojai ragina vyrus pamiršti kuklumą ir laiku pasirūpinti sveikata.

Maisto papildai potencijai

Dauguma vyrų, kuriems pasireiškia lytinė disfunkcija, nedrąsiai kreipiasi pagalbos į specialistus. Kartais delsia kelis mėnesius ar net kelerius metus. Juos pas specialistus dažnai užregistruoja jų partnerės. Žinoma, pasitaiko ir tokių vyrų, kurie net po vienos nesėkmingos sueities iškart atlekia pas urologą. Vis dėlto noriu paraginti nebijoti kreiptis pagalbos, nes, jei problema įsisenėja, ją išspręsti tampa sunkiau.

Jeigu nesiseka išgydyti seksualinių sutrikimų, nereikėtų baimintis kreiptis į urologą pakartotinai — erekcijos sutrikimų sprendimo būdų yra ne vienas, tad, nesuveikus vienam, dažniausiai pavyksta rasti alternatyvą. Vyrai kartu su savo partnerėmis turėtų ieškoti būdų, kaip spręsti problemas, o ne užsisklęsti jose.

Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, vyrus dažniausiai vargina erekcijos sutrikimai impotencija. Nemaža dalis vyrų yra nepatenkinti per trumpa lytinio akto trukme priešlaikine ejakuliacija.

Erekcijos sutrikimai dažniau vargina vyresnius kaip išgydyti erekciją, bet gali kamuoti ir jaunus. Vieno tyrimo metu ištyrus 30 vyrų, nustatyta tai, kad net 8 proc. Priešlaikinė ejakuliacija paprastai būna įgimta ir pasireiškia pirmaisiais lytinio gyvenimo metais, tačiau gali atsirasti ir vyresniame amžiuje.

Kaip gydoma sutrikusi erekcija?

Ypač dažnai ji ima varginti po skyrybų. Šie veiksniai yra labai svarbūs vyrų seksualinei funkcijai. Dažnausiai jie ir būna erekcijos sutrikimų pagrindas. Dabar labai spartus gyvenimo tempas: vyrai dirba po 10 ir daugiau valandų per dieną, kartais ir savaitgaliais, o grįžę po darbų namo neretai irgi vis galvoja apie problemas darbuose.

Pacientų paklausus, ar jie patiria stresą darbuose, beveik 80 proc. Jei matau, kad vyrai nelinkę pripažinti, jog persidirba, užduodu paprastą klausimą: kada paskutinį kartą atostogavote? Dažniausiai atsako, kad prieš kelerius metus, arba prisimena, kad per atostogas erekcijos sutrikimai dingdavo.

Stresas, nuovargis ir nemiga yra pirminiai veiksniai, dėl kurių nepavyksta kurti sėkmingų lytinių santykių.

Erekcijos sutrikimo gydymas medikamentinėmis priemonėmis

Vėliau, nepavykus kelis kartus, atsiranda baimė patirti nesėkmę, o tai tik gilina problemą. Jaunesnio amžiaus vyrų erekcijos sutrikimų priežastys dažniausiai būna psichologinės: stresas, nuovargis, nerimas, nemiga, įvairios baimės. Vyresniems vyrams seksualinių sutrikimų atsiranda dėl kraujotakos nepakankamumo, susiaurėjus kraujagyslėms, dėl vartojamų vaistų, buvusių dubens operacijų, sumažėjusio testosterono kiekio.

Noriu atkreipti dėmesį į tai, kad tie, kurie vartoja anabolinius steroidus, gali negrįžtamai sutrikdyti ne tik savo seksualinę funkciją, bet ir vaisingumą. Gydant erekcijos sutrikimus svarbiausia — pašalinti juos sukėlusias priežastis.

Jums gali patikti

Jeigu matome, kad pacientas stresuoja, yra pervargęs, pirmiausia jam rekomenduojame suderinti darbo kaip išgydyti erekciją poilsio režimą. Visada reikėtų paskatinti vyrą mesti rūkyti, rekomenduoti saikingą fizinį krūvį, esant nutukimui, derėtų mažinti kūno masę. Jei erekcijos sutrikimų priežastis yra vartojami vaistai, juos vertėtų keisti kitais arba visai jų atsisakyti.

Tik pasiekus šiuos tikslus, galima tikėtis ilgalaikių gerų rezultatų. Žinoma, daliai pacientų, siekiant greičiau pašalinti seksualinius sutrikimus, prireikia maisto papildų ar erekciją gerinančių medikamentų.

Kartais, jeigu yra psichologinių priežasčių, pagalbos tenka kreiptis į psichologą. Noriu pažymėti tai, kad vyrams labai svarbus jų partnerių palaikymas. Jei jo nebus, erekcijos sutrikimus bus labai sunku gydyti. Svarbiausia — nepanikuoti, nes, kaip minėjau, baimė patirti nesėkmę ir būna pagrindinė erekcijos sutrikimų priežastis.

Erekcijos disfunkcijos gydymas: galimos terapijos ir nuolatiniai tyrimai

Reikėtų pailsėti, gerai išsimiegoti. Jei vyras jaučiasi pavargęs ir nelabai nori mylėtis, geriau to ir nedaryti. Vertėtų stengtis mylėtis pailsėjus, jei priimtina — ryte, nes tada testosterono kiekis vyrų organizme būna didžiausias.

Visi žinome tai, kad rūkymas gali sukelti kraujotakos sutrikimus, o šie paskatina insultą ar infarktą. Tačiau nesusimąstome apie tai, kad varpos kraujagyslės yra net penkis kartus siauresnės nei širdies.

Stresas ir nuovargis – vienos dažniausių erekcijos sutrikimo priežasčių

Tad atsiradę erekcijos sutrikimai gali būti pranašas: jei vyras nieko nekeis gyvenime, per artimiausius penkerius metus gali patirti insultą ar infarktą. Beje, jie užklumpa vis jaunesnius pacientus. Nesaikingas alkoholio vartojimas taip pat daro neigiamą įtaką erekcijai.